みなさんが精神的に助けられた言葉ってありますか？言葉は影響力の武器

言葉は言霊。

言葉によって惑わされ

言葉によって泣かされて

でも、言葉によって助けられることも

あるのです。

言葉の影響力。

あなどれませんよ･･･

みなさんが精神的に助けられた言葉ってありますか？言葉は影響力の武器
みなさんが精神的に助けられた言葉たち
1. 芸能人・歌手・詩人・書籍等から助けられた言葉
2. 家族・友人・同僚・主治医等から助けられた言葉
まとめ：言葉は最強の”影響力の武器”! そう再認識しました

みなさんが精神的に助けられた言葉ってありますか？言葉は影響力の武器

みなさんが精神的に助けられた言葉ってありますか?

鬱病が良くなるきっかけとなったものや、気楽に考えられるようになったなどがあれば教えてください。

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) October 11, 2020

言葉は言霊。

言葉は最強の”影響力の武器”。

そう、私は思っています。

言葉。

話し言葉であったり、文字であったり。

なんだかんだ言ったって

言葉ありきの実生活。

言葉なしの生活なんて

もはや考えられません。

頭の中にグルグル渦巻く考えだって

自分自身の言葉。

言葉は言霊であり

言葉は最強の”影響力の武器”。

精神的に落ち込んだ時

他人の言葉や、雑誌・書籍の言葉に

助けられた。

そんな経験をされた方は

たくさんいらっしゃることでしょう。

私のツイートに寄せられた

精神的に助けられた言葉たち。

あなたにも、ビビビッ!とくる言葉が

あるかもしれませんよ。

みなさんが精神的に助けられた言葉たち

ここで、私のツイートに寄せられた

「精神的に助けられた言葉」を

ご紹介していきます。

芸能人・歌手・詩人・書籍等から助けられた言葉

歌に助けられたYさん

□■ 2020.10.11　Yさんからのリプ ■□

僕は歌ですね。
それは人それぞれなので。

基本的に根詰める性格なので如何に
まっいっかと思えるかだと思っています。

歌の力って、凄いですよね!

普段は泣くことのない私でも、

うつ状態が酷かった時は

歌の力で泣いてしまいました。

それが感情解放にもつながりましたね。

暗殺教師の言葉に助けられたKさん

□■ 2020年10月11日　Kさんからのリプ ■□

焦らず腐らず　試行錯誤を繰り返せば
いつしか必ず素晴らしい結果が付いてくる
楽しんで理不尽と戦おう。
ー　暗殺教師より、抜粋　ー

楽しんで理不尽と戦う。

いいですね～

これができると格別に

生きやすくなりますよね。

Aqua Timezの曲に助けられたAさん

□■ 2020年10月　Aさんからのリプ ■□

大雅さん、こんばんは～

私の場合、うつ病になってから辛い時に支えられ
時には背中を押された曲は
Aqua Timezの「決意の朝に」です。
いつ聞いても涙が出ます。

アクアタイムズの楽曲のほとんどが
ボーカル太志(ふとし)が作詞したものです。
太志の詩はとても優しくて深いです。

音楽って、大事ですよね。

自分の気持ち切り替えスイッチが

好きなバンドの曲(歌詞)を聴くこと

という人であれば、気分が落ちた時の

回復薬にできます。

人それぞれにあった言葉の気づき方が

あるんだなぁと思いました。

香取慎吾さんのツイートに助けられたNさん

□■ 2020年10月11日　Nさんからのリプ ■□

FF外から失礼します。

特にファンって訳でも
ないんですが
先日の香取慎吾さんの
ツイートは心に響きました。

「一生懸命じゃなくていい
一笑懸命でいいから
強くなくていい
弱くていいから
今を生きよう
テキトーに　大丈夫。」

あ、テキトーでいいんだ…
素直にそう思いました。

肩肘張らずとも、テキトーに

笑って過ごせればいい。

笑いって、大事ですよね。

うつの対極にあるのが笑顔だから。

詩人・谷川俊太郎に助けられたSさん

□■ 2020年10月12日　Sさんからのリプ ■□

今日まで
いくつかの言葉に
助けてもらいながら
ここに生きています。

そのなかで
今、最初に思い出した言葉

”死ぬために
生まれてきたのではない
生きるために
生まれてきたのだ”

谷川俊太郎
「冬に」より抜粋

詩人、谷川俊太郎の言葉。

人間は死に向かって生きている

というのはよく聞きますが

死ぬために生まれたわけではないですよね。

生きるために生まれてきた。

何か意味があって生まれ

生かされているんですよね。

家族・友人・同僚・主治医等から助けられた言葉

パートナーの言葉に助けられたSさん

◇◆ 2020年10月11日　Sさんからのリプ ◆◇

大雅さん、こんにちは。

私はパートナーの言葉です。
「Sさんは病気なんだよ？
しんどいのは病気だからだよ。
寝込むのは当たり前だよ」

医師にも言われますが、病院関係者以外には
誰一人言われませんのでハッとしました。

パートナーさんからの言葉。

近い人からの言葉って、信頼できるから

自分自身に届きやすいですよね。

本質に助けられたKさん

□■ 2020年10月11日　Kさんからのリプ ■□

けっきょく最後は人間性！

シンプルイズベスト!

本質ですよね。

旦那さんが同期に言われた言葉で助けられたKさん

◇◆ 2020年10月11日　Kさんからのリプ ◆◇

うちの旦那さんが、職場で同期に言われた言葉
『具合悪いんだもの、しかたがないよね』に
とても助けられたといっていました。

良くなるきっかけとは違うかもしれませんが
とても楽になったと言っていました。

言葉って文字だけではなく

話す仕草や表情、感情が伴いますよね。

同期にしかわからないこともあります。

仲間って、大切ですよね。

共に考えてくれる人に出会い助けられたAさん

◇◆ 2020年10月11日　Aさんからのリプ ◆◇

一人で悩まず、打ち明けましょうね。
共に考えましょう！

寄り添う言葉って大事ですよね。

孤独感が緩まります。

お子さんの言葉に助けられたTさん

◇◆ 2020年10月12日　Tさんからのリプ ◆◇

FF外から失礼します。

子供の
「お母さんがどんな状態でも
生きていてくれさえすればいい」
です。

鬱々として何もしてやれなくても
居ていいんだと思わせてくれました。

お子さんの言葉。

すごくいいですね。

どんな状態であっても

生きてさえいれば、やり直すことができる。

究極の一択を選んでしまうと

人生はそこで終わり。

悲しみしか生まない一択よりも

生きて選択肢を増やしていく方が

断然いいですもんね。

友人から言われ助けられたRさん

□■ 2020年10月12日　Rさんからのリプ ■□

FF外失礼します。

自分が鬱で無職になって久々に散歩をしてた時に
僕が近寄ってるのに、鳩が全然逃げないで
その場にいたことを統合失調症の友人に伝えたら
「君から逃げないのは君に殺気がないからさ」
と言われたことです。

なんかほんわかしました笑

動物って、なぜかそういう察知能力って

優れているような気は私もしてました。

飼い犬が普段は懐かないのに

私のうつ状態が酷い時には

なぜか近くでお座りしている。

そんなことが多かったです。

ほんと、不思議ですよね。

「明けない夜はない」という言葉が嬉しいHさん

◇◆ 2020年10月12日　Hさんからのリプ ◆◇

私も8年うつ病で
メンタルクリニックに通いました。

「明けない夜はない」は
凄く嬉しい言葉でした。

後は八方ふさがりと思っていたが
見えてない天井(上に)よくなるヒントが
ありました。

一日には、朝があって夜があります。

必ず夜が明けて朝が来るように

何かのきっかけで心の闇が

明けるようになります。

八方塞がりであっても

見方を変えると近くにヒントがある。

灯台下暗しのことが

うつ状態では多々ありますよね。

お店の親父さんから言われた言葉に助けられたYさん

□■ 2020年10月12日　Yさんからのリプ ■□

外から失礼します。

中卒で料理の世界に飛び込んだ際
そのお店の親父さんに言われた一言。

「お前はダイヤモンドの原石でもないし
石ころでもない。
他の人には出せない
”いぶし銀”の魅力がある。」

この言葉を糧に、仕事を続けて24年。
料理人とは違う道に進んだ今でも
大切な言葉です。