たいが自身に向けての奮起激励ツイートの数々｜2021年7月分②

たいががTwitterにて投稿している

自分自身に向けてのツイートは

たいが自身への戒めや

奮起激励の意味があり

ネガティブに取り込まれないため

のもの。

世界を救おうと思うと、中途半端になる。
だけど、自分を救おうとすると、それが世界を救うことになります。

面白いもので、ライティングの勉強や実践を通して、こんな傾向があることがわかってきます。

誰に向けてのものか。
ペルソナ設定と呼ばれますが、それを絞れば絞るほど、人の心に刺さるもの

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) June 19, 2021

たいがのTwitterは、誰に向けてのものか?

その答えは、精神的に弱いたいが自身に

向けてのもの。

そんな自分へ向けたツイートの数々でも

人の心に刺さるのなら。

多くの人のマインド転換のヒントになれば。

あなたのネガティブ

ポジティブへと転換できたなら幸いです。

たいが自身に向けての奮起激励ツイートの数々｜2021年7月分②
Vtuberとして日々、ネガ→ポジ転換師マインドの発信を行っております♪
「たいがのマインド」へのオススメ書籍

たいが自身に向けての奮起激励ツイートの数々｜2021年7月分②

今でこそ、ネガ→ポジ転換師

なんて名乗っていますが

たいがの場合

Twitter始めた当初は

ネガツイから始まりました。

だからこそ

ネガツイの怖さを知っており

そして、ポジティブの大切さを

身に染みて実感しているんですよね…

マインドは、1日にしてならず。

ネガティブを自傷気味にでも手放し

「所詮、綺麗ごと」であるポジティブを

愚直なまでに積み上げる継続努力。

マインド転換には、これっきゃない‼

バカの壁を超えた者こそが、負の固定観念や現状維持バイアスをブチ壊すことができる

と信じています。

ポジティブな都合の良い考え方

自分にとって、都合良く考えることは出来ていますか？
ネガティブにではなく、ポジティブな都合の良い考え方をです。

発想の転換に慣れておくことを日々実践していると、いつしかふと、多少の状況悪化時でも冷静な対応ができている自分に気づきます。

格段に考え方レベルが、上がっていますよ🤗

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) July 4, 2021

努力をムダと思っている人へ

努力はムダと思っている人へ。
なぜ、そう思ってしまうのでしょうか？

努力がムダなのではなく
“努力の方向性が間違っている”
だけでは、ありませんか？

努力すれば、色々なことに気付かされます。
努力の方向性が違うことも。
その気付き自体がムダじゃないし、方向性を修正すれば成功への近道に🤗

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) July 5, 2021

敵は他人じゃなく、己自身

他人と比較しても自己成長にはつながりにくいのですが、昨日の自分と比較すると、飛躍的に成長していきます。

敵は他人じゃなく、己自身。
「灯台下暗し」とは、このことですよね🤔

人生という名のゲームには、他人を攻略するよりも自分を攻略していく方が、よっぽどためになるし、成長しますよ🤗

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) July 5, 2021

「頑張れ」と「継続努力」の違い

うつ病の人に「頑張れ！」は禁句ですが、継続努力は必要不可欠。

頑張れも、継続努力も、何が違うのでしょうか?
本質は、同じような気がしますよね🤔

ただ「頑張れ」はガムシャラにでも感があり、「継続努力」は細く長く感があります。

無理するか適度にかの、違いかもしれませんね😊

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) July 5, 2021

大事なのは、睡眠の質

おはようございます😊

睡眠時間4〜5時間が続いております。
一般の人に比べ、少ない睡眠時間かもしれませんが、下には下があるとおり、上には上がいるものです。

大事なのは、睡眠の質。
短時間でも、深い眠りであれば、そんなに睡眠時間に目クジラ立てんでもイイのかも🤔

昼寝がそうですもんね🤗

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) July 5, 2021

批判するだけなら、子供でもできる

批判するだけなら、駄々っ子幼稚園児にもできますって😓
批判するのがディベート力だと勘違いしてる人、多くないですか？

正しい大人のディベート力とは
・自分の意見を、中学生にでもわかりやすく正確に伝える
・有無を言われない代替案を提案する
・意見された人も、なるほど納得となる

これ🤗

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) July 6, 2021

無理して寝ようとせず、適当に

結局二度寝できず、起きてしまおう！と。

睡眠時間1時間半、上等！
眠くなりゃあ、昼寝すればいいさ♪

それくらい、適当でいいじゃない😊
寝なきゃ寝なきゃ…と無理して寝なくても。
寝れなかったら「ラッキー！早起きだ〜💪」で。

睡眠時間よりも、早起きを取る漢🤣

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) July 6, 2021

責任転嫁グセに注意！～問題は外ではなく、常に内側にある～

他人や世の中のせいにするのは簡単。
それが自己防衛反応でもある責任転嫁。

でもね…
責任転嫁は防衛反応というだけで、なんら解決になっていません。
責任転嫁グセがつくだけ。

武井壮さんの気づき、奥深いなぁ🤔 https://t.co/iFwJLJyyZX

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) July 6, 2021

物事なんでも、良くも悪くも「自分のとらえ方」次第

物事なんでも良くも悪くも、自分の捉え方次第。

うつ病どん底の”悲劇のヒロイン状態”では、ポジティブはウザいだけ。
でも、回復期にある人にとっては「そうだよなぁ」と納得。

その違いなんですよね🤔 https://t.co/KFm7GvubfW

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) July 7, 2021

「あわてない、あわてない。ひと休み、ひと休み」からの連想ゲームで行き着いた先

あわてない、あわてない。
ひと休み、ひと休み。

無理しない、無理しない。
ひと休み、ひと休み。

怒らない、怒らない。
6秒待つ、6秒待つ。

お湯注ぐ、お湯注ぐ。
3分待つ、3分待つ。

連想ゲームに、なっちまっただよ😱(笑)

— 大雅双極@明かない闇はない (@taigasoukyoku) July 7, 2021