土曜日のあなたに贈る、たいがのマインド

曜日別マインド

今日から週休二日になる人も多い土曜日。

 

休みだからとハメ外し過ぎると

日曜日、月曜日と連日に襲ってくる

あの症状に悩まされることに・・・

 

土曜日のあなたに贈る、たいがのマインド

土曜日 画像

 

祝日と重なると、なぜか損した気になる土曜日。

翌日の日曜日は、仕事お休みって人も多く

夜更かしチャンスでもある土曜日。

 

でもね、ハメ外し過ぎちゃうと

日曜日に襲ってくる「サザエさん症候群」や

月曜日に訪れる「ブルーマンデー」に

悩まされることに。

 

規則正しい生活と習慣を。

日々の安定には、欠かすことのできない要素

です。

 

ハメ外すなら、連休に入る前日のアフター5以降。

その日、一晩だけがいいですよ♪

連休中は、規則正しい生活や習慣を行いながらも

ゆっくり、リラックスできることを。

 

メリハリある過ごし方が

精神安定にも効果的ですよ♪

 

「たいがのマインド」へのオススメ書籍

読書する女性 画像

 

私のマインドが「ネガ→ポジっ!」へと

転換するきっかけとなったオススメ書籍を

下記ブログ記事にて、ご紹介しております。

 

 

興味のある方だけ、のぞいてみてください!

 

のぞいた瞬間、あなたは自分を変えようとしている

自分自身に気づくハズですよ♪

 

 

















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