出来事 感動できることはどこに潜んでいるか、わからないもの
感動、してますか？ もっというと、喜怒哀楽の感情を 表出させることができていますか？ 感情爆発させることが うつ病どん底状態から脱出するための第一歩 だと私は思うのです･･･ 感動できることはどこに潜んでいるか、わからないもの おはようござ...
2021-07
出来事 
言葉 みなさんが精神的に助けられた言葉ってありますか？言葉は影響力の武器
言葉は言霊。 言葉によって惑わされ 言葉によって泣かされて でも、言葉によって助けられることも あるのです。 言葉の影響力。 あなどれませんよ･･･ みなさんが精神的に助けられた言葉ってありますか？言葉は影響力の武器 みなさんが精神的に助け...
マインド どん底時の対極にあるお笑い｜暗から明への笑いが持つ力
あなたは 腹の底から笑うことが できていますか？ 腹の底から笑ってみたい そう思ったことは ありませんか？ 笑う門には福来る これって本当なんですよ♪ どん底時の対極にあるお笑い｜暗から明への笑いが持つ力 みなさんにとって精神状態がどん底だ...
マインド 自分がされて嫌なことはしない！裏返して考えると…
自分がされて嫌なことはしない。 これを出来ている人 残念ながら少ないのです･･･ あなたは出来ていますか？ 「自分がされて嫌なことはしない」 という簡単だと思える 実は難しい”難題”を･･･ 自分がされて嫌なことはしない！裏返して考えると…...
出来事 散歩中にリスと遭遇！ちょっとした小さな幸せ探し
あなたは小さな幸せ探しが 得意ですか？ 小さな幸せすら見つけられない人が 大きな幸せを見つけることなんて できっこないですよ…💦 散歩中にリスと遭遇！ちょっとした小さな幸せ探し 散歩中にリス🐿と遭遇しました😊 pic.twitter.com...
SNS利用 精神疾患を抱えている人がSNSを利用する理由
どうして精神疾患を抱えている人が SNSを利用するのでしょうか？ そして、SNSの利用方法を間違えると どうなってしまうのでしょうか？ あなたはSNSの使い方 間違っていませんか･･･ 精神疾患を抱えている人がSNSを利用する理由 精神的な...
ご紹介 【興味のある方向け】マインド転換のきっかけ「ネガ→ポジっ！」への参考書籍紹介
いつも「1日1ポジっ!」の本編をご覧いただき 誠にありがとうございます。 ここからは、私のマインドが 「ネガ→ポジっ！」へと転換するきっかけとなった たいがオススメの参考書籍 を、ご紹介させていただきます。 興味のある方だけ のぞいていただ...
休む 仕事するだけが仕事じゃない！休むのも大事なお仕事
あなたは仕事、休めていますか？ ”仕事を休む”という仕事も あなたにとって、大事な仕事なんですよ… 仕事するだけが仕事じゃない！休むのも大事なお仕事 休むのも大事なお仕事。 仕事するだけが仕事じゃないんですよね。 取り返しのつかないところに...
チャレンジ ちょっとした勇気と、ちょっとしたチャレンジが、あなたを変える！
ちょっとした勇気を出すことは 怖いことですか？ ちょっとしたチャレンジをすることに 怯えていませんか？ ちょっとした勇気と、ちょっとしたチャレンジが、あなたを変える！ 今、現在進行形でつらい方。 今までと同じことをやってるようでは、この先も...
固定観念 自分自身で作り上げた固定観念をぶち壊す！負の破壊は希望へ
自分自身で作り上げた 固定観念をぶち壊す覚悟。 あなたには、ありますか？ 自分自身で作り上げた固定観念をぶち壊す！負の破壊は希望へ 鬱病が良くなるための最も大事な心構え。 それは 「自分自身で作り上げた固定観念をぶち壊すこと」 に他なりませ...